メンタルクリニックへ

前回の記事から二週間もたってしまいました。

先月末の注射と触診の日に主治医に気分の落ち込みのことを訴えた・・が

答えは「う～ん・・そんな特効薬はないよね」だった。

今まで主治医のことは100％信頼していたのに、その一言で一気に一人で奈落の底に落ちていってしまった。

主治医は外科だから当然、精神的な治療までしてほしい・・なんて思っていなかったけど、たとえば「精神内科の受診も方法の一つだよ」とか「他の方もよくある症状ですよ」とか言ってくれれば・・とわがままな気持ちで一杯になってしまったの。

夜中は1時間おきに目が覚める・・明け方になるとやっと寝付いて朝起きられない。

はたからみるとただの怠け者に見えてるんじゃないか・・と自己嫌悪に。

そんな日が1週間続いて12月7日、ついにメンタルクリニックに行ってきました。

先生は白衣ではなく普段着でとても柔らかい口調で私の話を聞いてくれて。。

問診表のようなアンケート用紙で点数をつけた。５９点。

中度のエネルギー低下らしい・・軽い鬱。

二種類のお薬をもらって飲んだら、まぁよく眠れること！！

お薬の為にアルコールも控えていたのもよかったみたい。

気分の落ち込んでいるときのアルコールは危険です！絶対やめた方がいいですよ。

飲んべいの私が始めてお酒は怖い・・と思ったもの。

今日は二回目の通院でしたが先生も「前回より顔色がよくなったね・・」と仰ってくださいました♪お薬も継続でまた来週の水曜日に受診します。

こんなに安心して過ごせるならもっと早く行けばよかった・・

明後日の金曜日は主治医のところで1年検診です。落ち着いて検診にいどめるようになれてよかった・・と思っています。

♪メンタルクリニック以外で私に元気をくれたこと♪

　　今週の月曜日、ちるみさんとれおんさんと３人でランチオフ会してきたの。

　　ちるみさんもれおんさんもとっても自然体で元気な方。

　　「副作用で苦しんで、今そんなに落ち込んでいたらいい時ないじゃん」ときっぱり言われ

　　そうだよね・・やっと元気になったのに・・私何くよくよしてるんだろう・・と（笑）

クリニックに行く前々日、近くの公園へお散歩

１時間半くらい歩いて帰りはお母ちゃんが抱っこして帰りました。

この日はすっごく寒かった～

今日のお散歩で陽だまりにたたずむキャンディ君。１０ｍリードで彼も満足している様子です。

お散歩の後、お父ちゃんとお母ちゃんはデートに出発♪

名古屋髙島屋の中の銀座･玉寿司のSUSHIバー・ＴＡＲＯ－ＫＩの食べ放題へ。

右側の写真は３回目の注文のトロ８巻・・すごいでしょ！

食べに食べて二人で６８個・・ふぅ～元はとれたよ（笑！）

名古屋駅前のイルミネーションをみて早めに帰りました。

可愛い息子が待ってるから・・ね。

実は今日のお散歩で黒いフレンチブル君に鼻先を引っかかれたの（汗）

じゃれてて急にキャーン！！と逃げたからビックリしたんだけど、暫く歩いてから鼻から血が出てるのに気がついたの・・。

少しすりむいただけで済んだけど、気をつけなくちゃ・・鼻が取れたら大変だもの（爆）

またもう少ししたら今年最後のお楽しみイベントがあるし♪

お薬のんでも元気が１番！！そう割り切って明日からも笑って生きていくね！！

たくさんの励ましのメールやコメント、本当に感謝・感謝です★